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Baldrianwurzel, Schafgarbenkraut, Kamillenblüten, Spitzwegerichblätter, Pfefferminzblätter
2 gestrichene Teelöffel pro Tasse (150 ml) mit frischem, siedendem Wasser übergießen, 10 min. ziehen lassen. Den Kräutertee idealerweise warm und ungesüßt trinken.
Empfehlenswert ist die gemeinsame Einnahme von Neuner's Tradition Kräutertee Nr. 124 mit Leinsamen. Dabei wird morgens 1 Esslöffel gequetschter, grob gestoßener oder gemahlener Leinsamen in 1 Tasse Neuner's Kräutertee Nr. 124 eingeweicht und tagsüber zugedeckt stehengelassen. Abends vor dem Schlafengehen wird der Tee samt den Leinsamen etwas erwärmt (nicht kochen!) getrunken. Gleichzeitig wird wieder Leinsamen im Kräutertee Nr. 124 zum Trinken für den nächsten Morgen eingeweicht.
Täglich frisch zubereiten.
Rezeptpflicht | Nein |
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