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Magnesium ist ein Mineralstoff, der an vielen Stoffwechselvorgängen im Körper beteiligt ist. Er ist nicht nur wichtig für den Energiestoffwechsel und eine normale Muskelfunktion, sondern er trägt auch zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
