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1-2 Sticks pro Tag
Einfach auf die Zunge geben und im Mund zergehen lassen
Pro Tagesempfehlung (1 - 2 Sticks): 150 bzw. 300 mg Magnesium (als Magnesiumcitrat)
Wirkung
Die Bedeutung von Magnesium zeigt sich in der gesamten lebenden Natur – von der Tierwelt bis zu den Pflanzen. Beispielsweise wird in Pflanzen Magnesium für die Nutzung des Sonnenlichts als Energiequelle zur Sauerstoffbildung benötigt. Dies geschieht im Blattgrün (auch Chlorophyll genannt) der Pflanzen, das Magnesium als zentralen Bestandteil enthält. Damit spielt Magnesium für die Produktion unseres lebensnotwendigen Sauerstoffs eine wichtige Rolle.
